手机色温多少不伤眼？很多用户在使用手机的时候都听过冷屏、暖屏，那么哪种手机屏幕对眼睛更好呢？本文就为大家简单的介绍以下手机屏幕色温知识。
手机调什么色温不伤眼？
色温是手机屏幕一个很重要的标准，通常是按照某个特定的白点去调整的，白点有6500K（D65）和9000K（D90）两种。
如果让物体正常表达自身色彩的话，照明的色温要接进正午太阳光5600K最好，但当色温上升到6500K（D65）左右的时候，出现的色彩会更加容易讨好人的眼睛，所以现在很多屏幕的出厂校准，就是对准的D65。以D65为标准，高于6500K说明屏幕色彩偏冷（冷屏），而低于6500K说明屏幕偏暖（暖屏）。
但是有些人认为D65看起来感觉偏黄，尤其是亚洲人，所以一些厂商也会使用7500K作为标准。
据科学研究，对于色温的偏好跟我们所处的地理环境（纬度）有关。如纬度相对较低的地区，因常年色温较高，这个地方的人会自动将高色温脑补为白色，所以比较喜欢冷屏（如中国人看9000K是白色）；相反的，在纬度相对较高的地区(如欧洲人看6500K为白色)，人就比较喜欢暖屏。
另外，人的瞳孔颜色对色温的感觉也是有偏差的。所以，对色温的喜好其实是很个人的东西。
手机屏幕色温选哪个？
手机屏幕越接近标准色温，越好，调低屏幕颜色偏红，调高则颜色偏兰。一般调到6500K。
色温是针对各个地区人眼对颜色的适应度来选择的。一般中国会比较喜欢6500K美国会比较喜欢9600K,轻微偏蓝色.，日本比较喜欢5400K,轻微偏红色，根据个人习惯调整。
手机色温调节有作用吗？
仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。
1、注意灯光光源：色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。
2、养成良好用眼习惯：从青少年近视防控的角度来说，建议青少年儿童多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，同时不要在黑暗环境中看手机，注意阅读距离和时长，看近40-45分钟，就需要看远放松眼部。
3、到正规医院定期检查建立屈光档案，进行双眼视功能检查：南昌普瑞眼科医院提醒：每年定期做眼科检查，通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查，能采取预防措施保护好孩子的“远视储备”不被消耗，有效预防近视的发生和发展。
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